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La vida es como un juego de ajedrez y debemos saber cómo mover las piezas para ganar la partida. ¿No crees?
Para muchas personas introvertidas, quizás demasiadas, el título de este post puede resultarles desconcertante. “¿Qué la introversión tiene cosas positivas? ¡Venga ya!” Me he encontrado a gente que me sigue y que me ha afirmado que les extraña que yo pueda hablar de cosas positivas, en algo que a mucha gente les hace sufrir tanto, les hace sentir solos o que incluso les frena en sus propósitos.
Yo también pensaba lo mismo en la peor época de mi vida, aquella época en la que pasaba tantas horas evitando socializar en casa, que pensaba que se me iba la vida simplemente dejándola pasar sin pena ni gloria. La verdad es que se pasa mal cuando deseas tener una vida más activa, con más amigos, ser la persona que rompa el hielo cuando le interesa hablar con otros. Como por ejemplo ser maestr@ y tener que hablar a diario delante de grupos grandes de personas, ser escritor/a y tener que presentar tu obra ante decenas o cientos de personas y hacer entrevistas, ser cantante y… ¿bueno, qué te voy a decir? La verdad es que se pasa mal y cuando nos quedamos estancados, muchas veces sentimos que se nos va la vida por el camino y se nos va a hacer tarde para todo ¿Verdad?
Pero en esa misma época, después de mucho sentir que se me escapaba la vida con sus sueños, me di cuenta de que aunque parezca increíble, la personalidad introvertida también tiene muchas cosas positivas. Algunas de ellas incluso pueden servir para fortalecer esos talentos que tanto deseamos desarrollar y que si fuésemos más extrovertidos, quizás se convertiría en un sacrificio.
Te voy a hacer una pregunta ¿Quién crees que puede ser más bueno por ejemplo tocando un instrumento como puede ser la guitarra? ¿La persona a la que le gusta tocar la guitarra y además socializa de manera habitual y activa? ¿O la persona a la que le gusta tocar la guitarra y pasa horas y horas en una habitación tocándola porque es donde se siente más cómodo?
No afirmo con esto que las personas extrovertidas sean obligatoriamente menos buenos en sus talentos. Pero sí que si son conscientes de la necesidad de dedicar tiempo a esos talentos, han de hacer un esfuerzo para quitar horas de ocio con otras personas, para dedicarlas a practicar ¡Y muchas lo hacen! Sin embargo muchas de ellas suelen verlo como un sacrificio, mientras que la persona que ya puede sentirse a gusto en esa soledad practicando, puede disfrutarlo y fluir con esos momentos de soledad que convierten en constructivos. Un perfecto ejemplo de esto son muchas personalidades conocidas, dos de ellas son Agatha Christie y Stephen King. Dos escritores mundialmente conocidos que llegaron a declarar públicamente que se sentían más cómodos en la soledad creando historias sin parar durante horas y horas, que hablando con otras personas. De hecho King declaró que la parte que más le gustaba de su trabajo era el tiempo que dedicaba a escribir estando encerrado en casa, mientras que la peor parte de su trabajo según él era la hora de presentar el libro y tener que socializar en entrevistas.
¿Podríamos estar viendo aquí ciertas características positivas dentro del carácter introvertido? La respuesta es: rotundamente SÍ.
A continuación vamos a ver solo algunas de las características positivas que podemos encontrar en las personas introvertidas y de las que podemos sacar mucho partido, para precisamente poder acercarnos más a nuestros sueños. Esto no nos hace mejores a las personas extrovertidas ni mucho menos, pero considero de gran necesidad tener conocimiento de ello ya que por lo general, las personas introvertidas tendemos a ver sólo los obstáculos que tenemos por ser de este modo. Quiero que este post sirva para poder ver que los dos caracteres, tanto el introvertido como el extrovertido, facilitan diferentes características positivas y por lo tanto, nos permite lograr nuestros propósitos. De diferente manera, por diferentes caminos o con diferentes herramientas, pero una persona introvertida puede ser igualmente exitosa en la vida si sabe cómo trabajar sus características a su favor.
¡VAMOS AL TAJO!
CARACTERÍSTICAS POSITIVAS DE LAS PERSONAS INTROVERTIDAS:
Les resulta más fácil enfocarse en lo que están haciendo.
Lo que denominamos como estado de flow. Cuando nos encontramos en soledad, podemos pasar horas y horas haciendo aquello que nos gusta, porque en ese momento no existe otra cosa nada más que lo que estamos haciendo. Esto nos entrena mentalmente para poder enfocarnos mejor cuando queramos.
Escuchan más y hablan menos.
Se les da muy bien escuchar activamente, por lo que incluso muchas personas que se consideran introvertidas, sienten a veces con orgullo, que son el foco de otras personas que necesitan ser escuchadas para contar sus problemas. He conocido a muchas personas introvertidas que dicen “Mis amigos vienen a mí a contarme sus problemas y pedirme consejos, porque saben que les escucho”.
Se les suele considerar personas serias y comprometidas con sus ideas.
Desde fuera se nos suele ver como personas que tomamos las cosas con la suficiente seriedad, como para que nos tomen del mismo modo a nosotros. Muchos de mis clientes me afirman que lo notan más en el terreno de trabajo por parte de sus compañeros y jefes, lo que hace que a muchos de ellos, esta habilidad junto con otras habilidades se les tome en cuenta a la hora de puestos de liderazgo o responsabilidad.
Tienden a ser personas más empáticas y sensibles.
Eso ayuda también a la hora de escuchar activamente a otras personas. Nos resulta más fácil ponernos en el lugar de otras personas cuando nos cuentan sus problemas. Puede ser porque solemos tener una vida interna bastante profunda y eso nos hace comprender mejor la vida interna o sentimientos ajenos.
Muchos saben utilizar sus momentos de soledad de forma productiva y constructiva.
Eso va alineado con el primer punto, ya que las personas introvertidas aprenden a disfrutar haciendo aquello que les hace fluir y finalmente, esto ayuda evidentemente a alimentar nuestros talentos. ¿En qué eres bueno? ¡Pues échale horas!
Tal y como hemos adelantado ya en el punto 4, tienen más facilidad para entrar dentro de sí mismos y por ello tienen una vida interior más profunda.
Tienden a interiorizar más, mientras que las personas extrovertidas tienden a exteriorizar más. Una persona introvertida tiende más a meditar por naturaleza. Eso sí, si no controla esta parte de su vida de una manera enriquecedora, puede convertirse en algo auto destructivo y podría llevar a la depresión. Las personas introvertidas pueden llegar a ser muy creativas y productivas si saben guiar bien sus pensamientos de una manera positiva.
Piensan las cosas muchas veces antes de llevarlas a cabo.
Son menos impulsivos, por lo que suelen ser más valorados en zonas de trabajo, más aún si son líderes. Una persona introvertida tiene que sentirse lo más segura posible antes de tomar una decisión, por lo que le puede llevar tiempo y paciencia llegar a una conclusión final. Esto aporta seguridad y fortaleza a las empresas.
Se les da bien la creatividad y el arte.
Si nos fijamos bien, entre los artistas que conocemos hay un porcentaje muy elevado de personas introvertidas. Tanto en el mundo del cine, del teatro, de la música, de la pintura, de la literatura, tal y como hemos nombrado antes con dos ejemplos de la literatura universal. De hecho, si estudias a las grandes personalidades que han hecho grandes hitos en la historia del arte y la cultura, como también dentro de la ciencia, te sorprenderás al ver la cantidad de genios que hay con personalidad introvertida.
Pero estas son tan solo unas cuantas características de entre muchísimas que tenemos las personas con esta maravillosa personalidad. Podríamos estar aquí hablando sobre muchas más y cómo influye cada una de ellas de forma positiva tanto en el terreno social, como el laboral. ¡Pero hablaremos más de ello en futuros posts!
Sígueme en mi web y mis redes sociales:
Eva María Arrabal Martín.
Coach personal, especializada en habilidades para personas introvertidas y coach empresarial y formadora, especializada en habilidades para vender más y mejor. Autora del libro “Coaching, caminando hacia el Ikigai” y creadora del podcast “Introverso”, el podcast para las personas introvertidas.
Escrito por Eva Maria Arrabal Martín
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