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Hacer ejercicio en ambientes naturales se asocia a un aumento de las emociones positivas; una mayor atención, energía y satisfacción, y una disminución de la respuesta fisiológica relacionada con el estrés. Realizar cualquier tipo de actividad física es esencial siempre si queremos cuidar nuestra salud. La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda entre 150 y 300 minutos de actividad física de intensidad moderada, o 75-150 minutos de intensidad vigorosa, a la semana a […]

Esta edición de la Semana Mundial del Agua 2023 ha querido involucrar a la ciudadana y al colectivo científico con el fin de encontrar, de manera conjunta, soluciones "innovadoras para un mundo con conciencia hídrica", como apunta su lema. La preocupante situación de España ante una sequía prolongada y el aumento sin retorno de las temperaturas pone de manifiesto la importancia de planes que ayuden a frenar el desequilibrio climático […]