Depresión postparto en hombres

La depresión postparto puede aparecer en los hombres.

Los cambios adaptativos a los que se ve sometido el nuevo papá pueden llegar a sobrepasarle.

También está influenciada por los cambios psicológicos, principalmente en relación a su nuevo rol y a las implicaciones que conlleva.

Factores que influyen:

• Estrés.
• Falta de sueño.
• Ansiedad.
• Sintomatología depresiva en ambos miembros de la pareja.
• Embarazo de la mamá de riesgo o con complicaciones.
• Antecedentes de depresión.
• Relación de pareja conflictiva.
• Falta de apoyo familiar y/o amigos.
• Desempleo

¿Cómo afecta?

• Al funcionamiento de la nueva familia. Ya que la reciente mamá puede no sentirse apoya o sostenida.
• Al bebé. Dificulta que se establezca un vínculo de apego seguro con su otro cuidador principal.
• A la relación de pareja.
• A la economía familiar.

Muchos hombres sienten vergüenza porque creen que por estar pasando por ello son débiles y vulnerables y prefieren ocultarlo. Esto hace que el diagnóstico sea más complicado y por consiguiente, el tratamiento para revertirla.

Hay estudios que demuestran una prevalencia del 10,4% de hombres con depresión postparto a nivel mundial.

¿Qué se puede hacer?

• Ampliar la mirada más allá de la díada mamá-bebé e incluir a los papás en los controles perinatales.
• Apreciar su labor y reconocerle su importancia.
• Informar a los padres y enseñarles cómo pueden ayudar y apoyar a las recientes mamás.
• Entender que ellos son imprescindibles e igual de importantes.

Si es tu caso: pide ayuda. Mereces estar bien y disfrutar de tu paternidad.

Si conoces algún caso cercano, hazle llegar esta información.

Sara Eva Ayllón. Asesora de Lactancia Certificada.

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