Emoción vs. Razón

Durante muchos años se privilegió lo racional a cualquier otro tipo de pensamiento.

Las neurociencias han revelado que las emociones guían la toma de decisiones, más aún, cuando sus componentes están ausentes, existe la posibilidad de que nos equivoquemos.

Por ejemplo, si vamos conduciendo un coche por la carretera, de repente se nos cruza un animal y damos un volantazo para esquivarlo, esto es posible gracias al sistema límbico, en el que se encuentra la amígdala.

El miedo nos impulsa a alejarnos del peligro para garantizar nuestra supervivencia, si hubiésemos utilizado la razón quizás habríamos atropellado al animal.

Antonio Damasio, reconocido neurocientífico, tras años de investigación concluyó que “la capacidad de sentir aumenta la eficacia del razonamiento, mientras que su ausencia la reduce”.

En la mayoría de los procesos de decisión de compra son los aspectos emocionales los que prevalecen frente a los racionales.

Hasta hace unos años se valoraba solo el coeficiente intelectual, que se obtiene midiendo la edad mental (resultado de la capacidad del individuo para resolver un determinado problema) por la cronológica y se multiplica por cien. Lo que hacemos es comparar el rendimiento de una persona con la mayoría de la misma edad.

Daniel Goleman fue el pionero en hablar de inteligencia emocional, que es la capacidad de gestionar nuestras emociones.

¿Por qué la importancia de esta inteligencia? Porque somos seres emocionales que razonamos.

La emoción es la fuerza motivadora de nuestra vida, nos sería imposible imaginar la existencia sin ella.

Con tiempo y esfuerzo se puede potenciar la inteligencia emocional y lograr así mejores relaciones con nosotros mismos y con los demás, afrontando los múltiples desafíos que se nos presentan día a día y reduciendo el estrés.

“Cuando dirigimos nuestros pensamientos adecuadamente, podemos controlar nuestras emociones” William Clement Stone

Autora: Patricia Murphy Doyle

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