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Encuentra tu balance en el bosque! MEDIHIKING | 26 de mayo Barcelona

today9 mayo, 2024 15 9 5

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¡Sal del estrés y conecta con la naturaleza! En BARCELONA, España.

¿Te sientes agobiado por el ritmo de vida actual? ‍

¿El estrés y la ansiedad te están dominando?

¡Te invitamos a un baño de bosque Shinrin Yoku + Mindfulness con Medihiking! ‍♀️‍♂️

🌳👣¿Qué es MEDIHIKING?

Es una experiencia única que combina el senderismo consciente con la práctica de Shinrin Yoku, una terapia japonesa basada en los beneficios para la salud de sumergirse en la naturaleza + MINDFULNESS AL NATURAL

🔷¿Qué beneficios tiene?

✅Reduce el estrés y la ansiedad ‍♀️‍♂️

✅Mejora el estado de ánimo

✅Aumenta la energía

✅Fortalece el sistema inmunológico

✅Favorece la creatividad

✅Te ayuda a conectar contigo mismo y con la naturaleza

🔆¿Próxima actividad? Fecha: 26 de mayo.

Lugar: Barcelona (Cubelles, Parc de Foix. Sede Mundial protección biosfera mediterránea de la UNESCO)

🙋🏼Más información e inscripciones: WhatsApp+34 672903496 CUPO LIMITADO

Aporte en preventa hasta el 12 de mayo €19, partir del 13 de mayo €25 por persona…

¡No te pierdas esta oportunidad de reconectar contigo mismo y con la naturaleza! ‍♀️‍♂️

Camina con atención plena. Cada paso es un descanso y un viaje hacia tu interior. Libérate de los pensamientos intrusivos. Conéctate con tu respiración con el ritmo de tu corazón.

#jordiduque#shinrinyoku #medihiking #senderismoconsciente #bañodelbosque #reducciónestres #ansiedad #bienestar #naturaleza #barcelona

https://www.instagram.com/p/C6gbW5iII2U/

Escrito por Jordi Duque

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