MEDIHIKING – 🌀 ¿Te gustaría escapar del estrés y encontrar tu centro interior?

🌀 ¿Te gustaría escapar del estrés y encontrar tu centro interior? El Medihiking te ofrece la oportunidad perfecta para hacerlo. Caminar conscientemente por senderos naturales te permitirá liberar tensiones, despertar tus sentidos y nutrir tu alma. Con cada paso, te conectarás más profundamente con la naturaleza y contigo mismo.

🌳🌳¡Regálate un momento de bienestar y descubre la belleza de vivir el presente!

🌳👣 ¿Qué es MEDIHIKING?

Es una experiencia única que combina el senderismo consciente con la práctica de Shinrin Yoku, una terapia japonesa basada en los beneficios para la salud de sumergirse en la naturaleza + MINDFULNESS AL NATURAL

🔷¿Qué beneficios tiene?

✅Reduce el estrés y la ansiedad ‍♀️‍♂️
✅Mejora el estado de ánimo
✅Aumenta la energía
✅Fortalece el sistema inmunológico
✅Favorece la creatividad
✅Te ayuda a conectar contigo mismo y con la naturaleza

🔆¿Próxima actividad?

Fecha: DOMINGO 9 DE MARZO BARCELONA
8:00 HRS A 17 HRS aprox
Lugar: espacio protegido del Brugent (2 horas de Barcelona en coche, coordinaremos según disponibilidad de los asistentes)

🙋🏼Más información e inscripciones: WhatsApp+34 672903496 CUPO LIMITADO

Aporte en preventa hasta el 1 de marzo €28 ( incluye €5 ingreso al parque + €4 seguro accidentes) a partir del 2 de marzo €33 ( incluye €5 ingreso al parque + €4 seguro accidentes)por persona…

✅ Iremos en los coches de los participantes. Si tienes coche avísanos y si no, te ubicaremos en uno de los participantes.

¡No te pierdas esta oportunidad de reconectar contigo mismo y con la naturaleza! ‍♀️‍♂️

Camina con atención plena. Libérate de los pensamientos intrusivos. Conéctate con tu respiración con el ritmo de tu corazón.

Está actividad es liderada por @Jordi.Duque escritor del BEST Seller NUESTRO FUTURO ES BOSQUE, disponible en Amazon.com y se ha realizado en 12 países con más + de 7.000 viajeros…

Te encantará!!

#JordiDuque

#Medihiking