🌳🚶🏼♂️SENDERISMO CONSCIENTE BARCELONA,
Bienestar mental y corporal practicando🌳🧎🏼♀️
🌳 Baños de Bosque Shinrin Yoku y Mindfulness al natural
🌳 con @medihikingtravel
«La naturaleza sana, repara y alivia»
¿Te imaginas caminar por la naturaleza, conectando con tu cuerpo y mente, y dejando que la belleza del paisaje te inunde?
El senderismo consciente te ofrece esta oportunidad única de vivir una experiencia profunda y transformadora en los alrededores de Barcelona.
El 21 de abril, te invitamos a una caminata especial por el Parc de Foix, Centro Internacional Unesco para las Reservas de la Biosfera Mediterránea
A lo largo de la ruta, no solo disfrutarás de las impresionantes vistas y la flora y fauna autóctonas, sino que también te guiaremos a través de prácticas de mindfulness y meditación, Shinrin Yoku y la metodología Medihiking que te ayudarán a:
- Desconectar del estrés y la rutina diaria.
- Conectar con tu cuerpo y tus sentidos.
- Vivir el presente con atención plena.
- Descubrir la belleza y la paz interior que te ofrece la naturaleza.
No importa tu experiencia previa en senderismo o mindfulness.
Esta actividad está diseñada para que personas de todos los niveles puedan disfrutarla y beneficiarse de ella.
¿Qué necesitas?
- Ropa y calzado cómodo para caminar.
- Agua y snacks.
- Esterilla o manta para sentarte en el suelo.
- Ganas de conectar contigo mismo y con la naturaleza.
¿Qué te espera?
- Una ruta de senderismo de dificultad suave.
- Prácticas de mindfulness y Shinrin Yoku y la metodología Medihiking meditación guiadas por Jordi Duque
- Un espacio de silencio y conexión con la naturaleza.
- La oportunidad de conocer gente nueva y compartir experiencias.
Reserva tu plaza ahora y prepárate para vivir una experiencia única que te transformará.
Precio: Por persona
✅Preventa 15€ efectivo ó 18€ con tarjeta de crédito (solicítanos link) hasta el 10 de abril o agotar capacidad
✅ 20€ efectivo ó 23€ con tarjeta de crédito a partir 11 abril.
La actividad se realizara:
➡️ 21 de abril,
➡️ Lugar: Parc de Foix, Centro Internacional Unesco para las Reservas de la Biosfera Mediterránea
➡️ Hora de Encuentro 9:00 am en el lugar.
Si vas en tren podríamos recoger algunas personas previa coordinación con los asistentes con coche 8:20 a.m. estación tren Cunit
➡️ Nivel de la actividad, 2 suave.
➡️ Hora finalización 2 a 3 pm aprox.
Plazas limitadas: 20 personas.
Reserva: Para reservar envíanos un mensaje ahora mismo aquí o al WhatsApp +34 672 90 34 96
🌎 6.500 viajeros han disfrutado Medihiking en 12 países…
📚 Jordi Duque es escritor de ciencia y naturaleza, autor del Best Seller NUESTRO FUTURO ES BOSQUE basado en Mindfulness, Shinrin Yoku y la metodología Medihiking ( Creada para lograr el bienestar integral de la persona )
Conferencista internacional en reducción del estrés y ansiedad y los efectos del cambio climático en la salud mental, ambientalista y líder en organizaciones internacionales de bienestar y salud mental.
Esperamos verte pronto.
¡No te pierdas esta oportunidad de conectar con tu esencia y disfrutar de la belleza natural de Barcelona!
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