Ansiedad

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La Zona de Confort

La zona de confort es un estado mental en donde las personas se sienten seguras y muy cómodas en su entorno. En este estado, la rutina diaria se vuelve familiar y predecible, lo que reduce el estrés y la ansiedad. Sin embargo, aunque la zona de confort puede ser agradable, puede ser un obstáculo para el crecimiento personal y laboral. Cuando las personas se sienten cómodas en su zona de […]

today29 julio, 2023 18 1 2

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¿Cómo se siente la persona que deja? por Michell Manrique

¿Nos echan de menos alguna vez? ¿Les duele o continúan su vida como si nada? ¿Sufren o se sienten aliviados? ¿No tienen que hacer un duelo? ¿Por qué actúan como si les diese igual? En definitiva: ¿qué siente la persona que rompe la relación? Muchas de las preguntas que siguen a una ruptura, giran en torno a lo que hace, dice, y experimenta en su fuero interno la otra persona. Nuestra […]

today28 julio, 2023

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