autoconocimiento

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Artículos

Mi Alquimista

Mi mente ha recorrido pasajes de mi vida inimaginables para buscar entre los registros de mi alma aquellas palabras que grafiquen el sentir de  lo que significas en mi existencia. En estos días de silencio e introspección absoluta, he podido sumergirme en las profundidades de mi interior y visualizar aquellos elementos que posibilitan el que pueda plasmar estas líneas. Mientras pienso en nuestro caminar y en lo mucho que hemos […]

today3 septiembre, 2024 6

La importancia de la gestión emocional en la construcción de tu marca personal

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La importancia de la gestión emocional en la construcción de tu marca personal

La importancia de la gestión emocional en la construcción de tu marca personal ¡Hola a todos! Hoy quiero hablarles de un aspecto esencial en la construcción de nuestra marca personal, que aunque a veces pasa desapercibido, es fundamental: La gestión emocional. En un mundo cada vez más competitivo y dinámico, nuestra capacidad para manejar las emociones no solo afecta nuestra salud mental y bienestar, sino también cómo nos perciben los […]

today30 julio, 2024 13 6 2

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La importancia de la introspección

La introspección es un viaje profundo hacia el autoconocimiento, un proceso que nos invita a explorar nuestro mundo interior con valentía y honestidad. A través de la introspección, nos sumergimos en nuestros pensamientos, emociones, experiencias pasadas y valores, buscando comprendernos a un nivel más profundo. Es un ejercicio que nos desafía a cuestionar nuestras creencias arraigadas, a examinar nuestras motivaciones y a comprender nuestros patrones de comportamiento.La introspección consiste en […]

today20 abril, 2024 102 2

Psicología

El síndrome del perfeccionista

Casi todos conocemos a personas perfeccionistas, con frecuencia se empeña en sacar sobresaliente a toda costa, quien se pasa horas maquillándose antes de salir de casa, el que tarda un siglo en preparar las maletas, se trata de una ama de casa que limpia y relimpia sin descanso, etc. El perfeccionismo en psicología se define como la creencia que tiene la persona convencida de que debe alcanzar la perfección en […]

today6 noviembre, 2023 28

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