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Amor y cerebro

Amor y cerebro Si estamos enamorados dibujamos corazones con nuestros nombres y si terminamos una relación decimos que se nos rompió el corazón, pero… ¿Dónde comienza el amor? Hoy en día, gracias a los aportes de las neurociencias, sabemos que el amor  es un proceso mental sofisticado, una experiencia que involucra los sistemas cerebrales de recompensa y no un sentimiento surgido de nuestro corazón. El 14 de febrero se celebra […]

today15 febrero, 2024 30 8

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¿Cómo superar situaciones difíciles?

¿CÓMO SUPERAR SITUACIONES DIFÍCILES? A lo largo de nuestra vida  pueden ocurrir diversas situaciones que  escapan de nuestro control y eso, nos  genera ansiedad o tristeza, nos desmotiva y aleja de nuestras metas. Pero debemos reconstruirnos, avanzar y proyectar el futuro que deseamos… ¿Cómo hacerlo? Con resiliencia… "Es la capacidad que tenemos de recuperarnos frente a la adversidad, de rehacernos, como si fuésemos una taza que se rompe en mil pedazos y […]

today11 diciembre, 2023 43 21 2

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¿SABES CUÁL ES TU IKIGAI?

¿SABES CUÁL ES TU IKIGAI?   En Japón, todos tienen su ikigai o razón de ser. Este es uno de los secretos para una vida larga y feliz como la que llevan los habitantes de Okinawa, la isla más longeva del mundo. El ikigai se basa en cuatro pilares: Tu pasión: lo que amas  Tu misión: lo que el mundo necesita Tu vocación: en lo que eres bueno  Tu profesión: por lo que […]

today21 noviembre, 2023 1191 70 3

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