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27 de OCTUBRE Senderismo Consciente!🌳🌀🌐🌳 ¡Sal del estrés y conecta con la naturaleza! En BARCELONA, España ¿Te sientes agobiado por el ritmo de vida actual? ¿El estrés y la ansiedad te están dominando? ¡Te invitamos a un baño de bosque Shinrin Yoku + Mindfulness con Medihiking! ♀️♂️ 🌳👣¿Qué es MEDIHIKING? Es una experiencia única que combina el senderismo consciente con la práctica de Shinrin Yoku, una […]
Revoluciona tu vida con la epigenética: Construye una marca personal auténtica desde tu mente ¡Hola a todas y todos! Hoy quiero invitarles a descubrir un concepto fascinante que ha revolucionado la manera en que pensamos sobre nuestro potencial: la epigenética. Este campo científico ha transformado nuestra comprensión del cerebro y de cómo nuestros pensamientos, hábitos y entorno pueden moldear nuestro ser. Y lo más emocionante de todo es que nos […]
La importancia de la gestión emocional en la construcción de tu marca personal ¡Hola a todos! Hoy quiero hablarles de un aspecto esencial en la construcción de nuestra marca personal, que aunque a veces pasa desapercibido, es fundamental: La gestión emocional. En un mundo cada vez más competitivo y dinámico, nuestra capacidad para manejar las emociones no solo afecta nuestra salud mental y bienestar, sino también cómo nos perciben los […]
