¿Procrastinas?
Según la Real Academia Española la palabra procrastinar viene del latín procrastinare y significa “diferir, aplazar”. Procrastinar consiste en posponer deliberadamente tareas importantes pendientes, a pesar de tener la oportunidad de llevarlas a cabo. Todos, en algún momento de nuestra vida hemos procrastinado y por diferentes motivos: miedo, perfeccionismo, saturación o indecisión. Cuando procrastinamos sabemos que esa acción no nos beneficia pues incide en nuestra productividad pero, por naturaleza, el cerebro reptiliano evita todo […]
