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Oratoria para personas introvertidas: Superando el miedo a las reuniones y presentaciones.

La oratoria en el ámbito laboral es un pilar a tener en cuenta en cualquier sector, sin embargo, poca importancia se le da aún a este terreno. La oratoria se relaciona erróneamente solo con personas que hablan en público a menudo, que dan charlas, conferencias o a políticos y otros similares. Sin embargo, la oratoria la utilizamos todo el mundo en mayor o menor medida y no solo en el […]

today19 diciembre, 2024 28 5

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Autoconocimiento: un trabajo interior apasionante para entender la introversión.

En el fascinante mundo de las personas introvertidas es especialmente relevante tener en cuenta el trabajo del autoconocimiento y de la inteligencia emocional, para el correcto desarrollo de una sociabilidad saludable en el caso de las personas que tienen más dificultades en ese terreno. En la Grecia clásica, se podía ver la frase “Conócete a ti mismo” grabada en el pronaos del templo del Dios Apolo, en Delfos, lugar en […]

today3 diciembre, 2024 26 19

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El trabajo de las habilidades sociales en las personas introvertidas.

Las habilidades sociales es un terreno muy interesante y necesario para la plenitud de cualquier persona en el entorno social. Los seres humanos somos seres sociales y el acto de socializar forma parte de nuestra supervivencia desde la prehistoria. Sin embargo, cobra más importancia cuando hablamos de personalidad introvertida. En el caso de las personas introvertidas, ocurre muchas veces que la persona que tiene este rasgo busca pasar más tiempo […]

today26 noviembre, 2024 43 20

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Escribir un diario como herramienta para la persona introvertida y tímida.

Foto de: Foto de Sujin c en Unsplash Fuente: Unsplash.com Cuando un nuevo cliente llega a mi consulta, buscando mejorar su habilidad para expresar sus emociones, sus pensamientos o simplemente aprender a comunicar mejor lo que lleva dentro, suelo sugerirle una herramienta sencilla pero poderosa: un diario personal. Para muchos introvertidos, expresar verbalmente sus sentimientos puede resultar complejo e incómodo, y un diario les ayuda a aclarar sus pensamientos y […]

today4 noviembre, 2024 54 27

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Sabemos ser padres

Cuando nos enfrentamos a la maternidad y paternidad por primera vez son muchas las dudas que nos asaltan y entre ellas, la más común es si vamos a saber ser una buena madre o buen padre para nuestro hijo. Para hablaros de ello, he rescatado esta frase de Mario C. Salvador, psicólogo clínico y psicoterapeuta:     Sabemos ser madres y padres, va en nuestro instinto de mamíferos que somos, […]

today27 agosto, 2024 19 1

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¿Por qué las personas introvertidas nos agotamos cuando socializamos?

Foto: Michael Discenza Fuente: Unsplash Dice Stephen King que lo que más ama de su trabajo es pasar horas en soledad en el despacho escribiendo sin que le moleste nadie y que lo que menos le gusta, es cuando llega el momento de dar a conocer sus libros al público, tener que socializar y pasar por entrevistas una detrás de otra para que la gente lo compre. El famoso y […]

today13 agosto, 2024 177 32

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