relaciones

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Artículos

Diálogo interno compasivo: La clave para una vida más plena y satisfactoria

En nuestro día a día, constantemente nos encontramos con situaciones que nos generan estrés, ansiedad o frustración. Ante estos desafíos, es común que nuestro diálogo interno se vuelva crítico y poco compasivo, lo que puede tener un impacto negativo en nuestra salud mental y emocional. Sin embargo, existe una alternativa: el diálogo interno compasivo. ¿Qué es el diálogo interno compasivo? El diálogo interno compasivo es una forma de comunicarnos con […]

17 agosto, 2024 13

Eventos

Narcisista a la vista en directo

No me cuentes cuentos y Radio Global Coach and PNL Radio colaboran con Radio Top 28 en San Juan de La Rambla, Tenerife para emitir en directo uno de los episodios de Narcisista a la vista. Esta sección protagonizada por la coach de vida y ponente TEDx, Julia Hernández, comparte pequeños clips sobre cómo salir y sanar relaciones tóxicas y abusivas. Desde marzo de 2024, los episodios de Narcisista […]

10 julio, 2024 16

Escritores

Hasta aquí llegamos

Hablemos de límites, aquellos que no ponemos a los demás y tampoco, a nosotros mismos. Disponemos de un arma arrojadiza, la de echarle la culpa al otro, lanzando esa famosa partícula emocional, el “me”. Me hizo, me gritó, me engañó. Nos lo llevamos a nuestro terreno personal, donde nos revolcamos en el fango una y otra vez, sin pararnos a pensar que esa persona no me engaña, esa persona, simplemente […]

10 julio, 2024 10 2

Emprendimiento

La ilusionista

La resaca emocional es aquello que sucede mientras te preguntas en que momento pasó un evento. Durante meses elaboras a fuego lento un instante con amor y mucho esmero. Puede ser una boda, una conferencia y en ocasiones hasta la vida misma. A veces el resultado defrauda, pero mayoritariamente inspira a seguir creando. Te clonas, te teletransportas estando aquí y ya hasta convertirte en una experta del ilusionismo. No falta […]

6 octubre, 2023 38

Escritores

De una media naranja, a un exprimidor

Estaba claro que la frase "detrás de una gran mujer, hay un gran hombre" estaba tan caducada como aquel yogurt de coco que se quedó olvidado en la nevera. Realmente, lo que había detrás de una mujer eran una serie de procesos, decisiones y acciones que había decidido llevar a cabo para ser hoy la persona que era. Quizás podríamos ir más allá y decir que al lado de una […]

29 septiembre, 2023 124 58