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Laura Miyara | 01 oct 2024 (Lavozdelasalud) Ejemplo de longevidad y vitalidad en el mundo del rock, el líder de los Rolling Stones ha dejado el alcohol y las drogas, medita todos los días y hace ejercicio entre cinco y seis veces por semana. A sus 81 años, Mick Jagger sigue desafiando el paso del tiempo, manteniendo la energía y vitalidad que lo han convertido en una leyenda del rock. El […]
Agradecer es una acción tan simple pero que guarda mucho significado, puesto que el sólo hecho de dar las gracias diariamente por lo que vivimos y sentimos, independiente de lo que experimentamos a diario; es es el mayor remedio para nuestra alma, espíritu y sistema vibratorio. La ONU(2023) define este concepto como “apreciar los aspectos ( no materialistas) de la vida y la voluntad de reconocer que los demás desempeñan […]
Te levantas un día por la mañana y ves que tu bebé o hijo/a está lleno de granitos pequeños. Te asustas porque no sabes qué puede ser: si le ha picado algo, si ha tenido una reacción alérgica o si es algún virus. Tranquilo/a es sudamina o sarpullido y te voy a explicar en qué consiste. ¿Qué es? Se trata de una erupción o especie de pequeños granitos rojos o […]
La Menopausia llega como la oportunidad para evolucionar hacia una conexión plena contigo misma, física y emocionalmente. La mirada y el estilo de vida con la que te enfoques hacia esta nueva etapa vital es fundamental para que puedas experimentarla en plenitud. Todo ello pasa por desterrar mitos, creencias y conductas que repetimos y perpetuamos sin darnos cuenta. Durante el mes de julio, Isis Costa, especialista en menopausia y piel, impartirá dos talleres en la isla de Tenerife. ¿El objetivo? despedirse de […]
¿Luz Roja? Sí, hoy quiero hablarte sobre ella y cómo puede ayudarte a ti y a tu bebé e hijos a dormir mejor. ¿Has notado que después de estar expuestos tú o tus hijos a la pantalla del móvil, la tele o el ordenador, llegáis a la cama y no podéis dormir o te cuesta la misma vida dormirlos a ellos? Esto se debe a que a luz azul emitida […]
🙋Desconecta. 🌳Respira. 🫂Siente. Medihiking Senderismo Consciente BARCELONA, es un encuentro contigo en la naturaleza.🌳🌲🌳 ✅ Adéntrate en un bosque frondoso, donde la luz se filtra entre las hojas creando un baño de paz y bienestar. 🌀Siente el aire fresco inundar tus pulmones, llenándote de vida. 🌐Conecta con la energía pura del planeta. ¡Te invitamos a un baño de bosque Shinrin Yoku + Mindfulness al natural con Medihiking! 🌳👣¿Qué es […]
Lactancia en Múltiples Cuando las parejas se enfrentan a embarazos de dos o más bebés, la preocupación por saber si serán capaces de cuidar de los bebés a la vez es algo común, así como también en caso de decidir dar lactancia materna, el temor a no tener suficiente leche. Esto provoca que los bebés de gestaciones múltiples sean menos amamantados que las gestaciones únicas. Además, se le une el […]
¡Vuelven las charlas TEDx by Raquel Valle a Santa Cruz de Tenerife! El próximo 13 de marzo de 2024, el evento de repercusión internacional, TEDxPlazaWeyler dará su pistoletazo de salida en Tenerife Espacio de las Artes (TEA). Gracias al apoyo mostrado por el área de Juventud del Cabildo de Tenerife, este evento celebra su cuarta edición, que aborda la importancia de la salud mental a través de la creatividad y […]
¿Quién soy yo? Adquiere fortaleza emocional Como seres humano, cuando nos ocurre algo desagradable, tenemos la tendencia innata a echarle la culpa a algo o alguien externo, que será responsable de las consecuencias de aquello que no ha salido como queríamos y nos ha perjudicado.Ya sabemos que esta es una de las características de nuestra mente para evitar lo negativo y alejarse de lo que podría poner en peligro […]
