Adriana Bakhos

Diálogo interno compasivo: La clave para una vida más plena y satisfactoria

En nuestro día a día, constantemente nos encontramos con situaciones que nos generan estrés, ansiedad o frustración. Ante estos desafíos, es común que nuestro diálogo interno se vuelva crítico y poco compasivo, lo que puede tener un impacto negativo en nuestra salud mental y emocional. Sin embargo, existe una alternativa: el diálogo interno compasivo. ¿Qué es el diálogo interno compasivo? El diálogo interno compasivo es una forma de comunicarnos con […]

17 agosto, 2024 75

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¿Alguna vez te has preguntado por qué es tan difícil amarse a uno mismo?

¿Alguna vez te has preguntado por qué es tan difícil amarse a uno mismo? En un mundo lleno de comparaciones en las redes sociales y estándares de belleza irreales, puede ser fácil caer en la trampa de la inseguridad y la baja autoestima. Pero la verdad es que el amor propio es una práctica diaria que puede transformar tu vida. Amar a uno mismo no es egoísmo, es una forma […]

21 julio, 2024 186

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Liderazgo del SER

El Liderazgo del SER se presenta como una filosofía que va más allá de las estructuras jerárquicas y la búsqueda del poder. Se trata de un enfoque transformador que invita a los líderes a conectar con su esencia y desde allí guiar a su equipo con autenticidad, empatía e integridad. Profundizando en sus pilares fundamentales: Autenticidad: Ser genuinos y transparentes, mostrando nuestras emociones y pensamientos sin máscaras. Esto permite construir […]

15 julio, 2024 32 1

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Sabiduría interior: Un viaje hacia las profundidades del ser, un encuentro con la esencia Una inmersión en la esencia misma del ser humano

En el corazón del ser humano, más allá del alcance de la mente racional y los sentidos físicos, reside un tesoro invaluable: la sabiduría interior. No se trata de un conocimiento adquirido a través del estudio o la acumulación de experiencias externas, sino de una fuente de conocimiento puro que brota de las profundidades de nuestro ser, conectándonos con nuestra esencia y brindándonos una perspectiva trascendental de la realidad. Emprender […]

24 junio, 2024 123 1

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La gratitud: Un viaje hacia la plenitud y la transformación

En el torbellino de la vida cotidiana, a menudo olvidamos la esencia misma de la existencia: la gratitud. Esta vibración elevada, que resuena en lo más profundo de nuestro ser, no se limita a un simple "gracias", sino que se transforma en una fuerza poderosa que moldea nuestra realidad. Un manantial de poder interior: La gratitud brota como un manantial de poder interior, inundando cada célula de nuestro cuerpo con […]

11 junio, 2024 91 14 3

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Sumergiéndonos en los Abismos de la Mente: Un Ensayo sobre el Pensamiento, el Poder Transformador de la Conciencia

Los pensamientos, esas mariposas fugaces que revolotean en la mente humana, no son meros ecos de la realidad, sino pinceladas que colorean nuestra existencia. Son la esencia de nuestra experiencia, el lienzo donde plasmamos nuestras emociones, sueños y anhelos. En este ensayo, nos embarcaremos en una profunda travesía hacia los abismos de la mente, explorando el origen del pensamiento, sus componentes y su poder transformador sobre nuestra realidad. En el […]

29 mayo, 2024 130 10

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La Profunda Influencia de la Familia en el Ámbito Laboral: Un Análisis Detallado Más allá de la Estructura Familiar: Un Enfoque Sistémico

La influencia de la familia en el ámbito laboral va más allá de la simple estructura familiar (nuclear, monoparental, extensa, etc.) y se adentra en un análisis sistémico que considera las dinámicas, valores, creencias y experiencias vividas dentro del núcleo familiar.La Familia como Fuente de Valores y Principios:Inculcación de valores éticos: La familia es el primer entorno donde se inculcan valores fundamentales como la honestidad, la responsabilidad, el respeto, la […]

23 mayo, 2024 271

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Sanando las Heridas del Alma: Un Viaje Profundo hacia la Autenticidad Interior

Las heridas del alma, invisibles pero profundas, son los vestigios de nuestras experiencias pasadas que han dejado una marca indeleble en la esencia misma de nuestro ser. En su núcleo, estas heridas representan el dolor, la vulnerabilidad y la complejidad de la condición humana. Al emprender el viaje de sanación hacia la plenitud interior, nos sumergimos en un espacio de autenticidad, autoexploración y comprensión compasiva de nosotros mismos. La Profundidad […]

15 mayo, 2024 128

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Las Creencias Limitantes

Las creencias son una parte fundamental de nuestra vida. Son ideas o pensamientos que consideramos verdaderos y que influyen en nuestra forma de ver el mundo y tomar decisiones. A menudo, nuestras creencias pueden ser limitantes y obstaculizar nuestro camino hacia el éxito empresarial. Pero, ¿de dónde vienen estas creencias limitantes?Nuestras creencias pueden ser influenciadas por diversas fuentes, como nuestras experiencias pasadas, nuestra educación y entorno cultural, los medios de […]

7 mayo, 2024 70 2