AFRONTAR LA INCOMODIDAD: EL MENSAJE OCULTO EN EL DOLOR
En la vida, es inevitable: llegará el momento de lidiar con situaciones que nos sacuden, nos generan incomodidad y, en muchos casos, dolor. La reacción automática es sentirnos víctimas. Es comprensible; es un mecanismo de defensa para digerir el golpe. Sin embargo, quedarnos en ese papel tiene un coste muy alto. Podemos elegir entre tres caminos: Quedarnos en el Pasado: Vivimos en un infierno que se repite, con la ansiedad […]
