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Maribel Pedrera | Escritora “Pérdidas” son parte inevitable de la vida, aunque nadie nos prepara para ellas. Cada pérdida es única y nos deja un vacío que no se puede llenar. A lo largo de mi vida, he experimentado la pérdida de seres queridos, desde mi bisabuela hasta mis padres. Cada una de estas pérdidas me ha enseñado lecciones valiosas sobre el amor, el dolor y la fortaleza. Aunque […]
Me escribe Silvia, una antigua alumna. Han pasado muchos años, ya ha superado los 50. ¡Cómo pasa el tiempo! La recuerdo perfectamente. Era una alumna que destacaba, por su iniciativa, trabajadora, le encantaba coordinar los equipos para los trabajos prácticos, en especial procuraba ayudar a los alumnos de Erasmus que como es lógico estaban desorientados. Decía que de esa manera practicaba idiomas y conocía la cultura de otros países. Hizo […]
Recientemente, he modificado el diseño de mi blog. El título principal de “Marketing y Servicios” se mantiene, pero el lema que orienta el contenido es “Ideas para mejorar el mundo”. Pretendo ayudar a los lectores del blog a mejorar el mundo. He pedido sugerencias sobre esas ideas a algunos amigos que resumo a continuación. Algunos se han referido al cuidado del medioambiente, erradicar la pobreza, la extensión y mejora de la educación, la sostenibilidad, […]
El colesterol alto es uno de los problemas de salud más comunes en todo el mundo y la alimentación desempeña un papel fundamental en el control y la prevención de esta afección. Si bien existe una gran variación individual en el colesterol de la dieta, solo hacer algunas pequeñas mejoras en sus hábitos alimenticios puede generar reducciones significativas en el colesterol LDL, también conocido como el colesterol “malo”, que contribuye […]
Hoy queremos hablarles de un alimento que no debería faltar en una dieta sana y equilibrada, de sus propiedades y los efectos que tienen sobre nosotros. Por eso hoy, hemos elegido el aguacate, ya que es un alimento altamente nutritivo, con un montón de beneficios que probablemente desconocías. Pero no solo eso, sino que si sueles consumirlos a menudo, seguramente hayas estado tirando su parte más nutritiva a la basura […]
¿Nos echan de menos alguna vez? ¿Les duele o continúan su vida como si nada? ¿Sufren o se sienten aliviados? ¿No tienen que hacer un duelo? ¿Por qué actúan como si les diese igual? En definitiva: ¿qué siente la persona que rompe la relación? Muchas de las preguntas que siguen a una ruptura, giran en torno a lo que hace, dice, y experimenta en su fuero interno la otra persona. Nuestra […]
El Departamento de Neuropsicología del Instituto de Neurología Cognitiva (Ineco) de España compartió recientemente cuatro ejercicios que contribuyen con la agilidad mental y estimulan el cerebro. El especialista Juan Carrillo, miembro del Ineco, aseguró que la incorporación de estas actividades en la vida cotidiana puede ayudar a la construcción de redes neurológicas. De acuerdo con el representante del Departamento de Neuropsicología de Ineco, existe evidencia científica entre la salud cognitiva […]
Una de las cosas más importantes en la vida todos como seres humanos es la de cuidar nuestras relaciones familiares, ya que el núcleo familiar es la primera fuente de amor, comprensión, aceptación y apoyo. Insultar: Las palabras tienen peso y, aunque parezca que no, pueden hacer mucho daño y marcar a las personas de por vida. Es muy importante evitar estas situaciones porque se necesita de mucho tiempo para […]
Sabias que en Zaragoza preparan visitas guiadas para deleitar el paladar durante tu visita. Aquí te mostramos cual podría elegir en tu próxima visita a Zaragoza y disfruta de su gastronomía con estos planes: 1. Ruta del chocolate Zaragoza tiene una gran tradición chocolatera, con establecimientos especializados en la elaboración de delicias de chocolate desde el siglo XIX. En el centro de la ciudad se ubican algunos de los establecimientos más […]
