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Pérdida de Peso para todos los solteros-gordos-obesos-divorciados-con sobre peso, si tú eres una de esas personas esta Guía es para ti. ¡Despierta Tu Potencial de Pérdida de Peso con Nuestra Guía Paso a Paso!. ¿Te sientes atrapado en dietas que no funcionan y cansado de no ver resultados duraderos? Entendemos los obstáculos que enfrentas, y estamos aquí para guiarte hacia una pérdida de peso sostenible que te hará sentir radiante. […]
¿Pasas tiempo a solas contigo? Quizás la primera respuesta que te venga es que sí, que pasas tiempo a solas contigo, pero, ¿De qué calidad es ese tiempo? Me refiero, ¿Pasas tiempo dentro de ti? ¿Hablándote? ¿Viajando dentro de ti? ¿Conociéndote? ¿O quizás simplemente pasas tiempo escuchando música mientras te dejas llevar por toda esa vorágine de pensamientos incontrolados que en realidad te siguen manteniendo fuera de ti? Esos pensamientos […]
Ya sabemos que mientras la timidez es un estado superable de la persona que siente cierto malestar cuando socializa, en el caso de la introversión es un rasgo de personalidad caracterizado por la tendencia natural a centrarse en el mundo interno, disfrutar de la soledad y preferir interacciones sociales más reducidas pero significativas, entre otras muchas cosas por supuesto. Sin embargo, aunque en el caso de las personas introvertidas prefieran […]
La oratoria en el ámbito laboral es un pilar a tener en cuenta en cualquier sector, sin embargo, poca importancia se le da aún a este terreno. La oratoria se relaciona erróneamente solo con personas que hablan en público a menudo, que dan charlas, conferencias o a políticos y otros similares. Sin embargo, la oratoria la utilizamos todo el mundo en mayor o menor medida y no solo en el […]
En el fascinante mundo de las personas introvertidas es especialmente relevante tener en cuenta el trabajo del autoconocimiento y de la inteligencia emocional, para el correcto desarrollo de una sociabilidad saludable en el caso de las personas que tienen más dificultades en ese terreno. En la Grecia clásica, se podía ver la frase “Conócete a ti mismo” grabada en el pronaos del templo del Dios Apolo, en Delfos, lugar en […]
Hoy comparto sentimientos que, a pesar de haber recorrido un camino, como muchos han podido o están haciendo, siempre hay tarea para hacer. He alcanzado un punto donde soy capaz de ver que todo lo que me ha ocurrido en la vida no podía haber sido de otro modo, y cada experiencia vivida, buena o menos buena, me ha llevado a ser quien soy hoy, y la gratitud lo envuelve […]
Las habilidades sociales es un terreno muy interesante y necesario para la plenitud de cualquier persona en el entorno social. Los seres humanos somos seres sociales y el acto de socializar forma parte de nuestra supervivencia desde la prehistoria. Sin embargo, cobra más importancia cuando hablamos de personalidad introvertida. En el caso de las personas introvertidas, ocurre muchas veces que la persona que tiene este rasgo busca pasar más tiempo […]
El 25 de noviembre es el Día Internacional de Eliminación de la Violencia contra la Mujer. Es por ello, que ante un éxito rotundo en 2023, Raquel Valle vuelve a renovar este programa especial, que promulga la erradicación de la violencia contra la mujer. En esta edición intervienen especialistas de varias áreas como: Esther Torrada. Doctora en sociología de la Universidad de La Laguna. Indagaremos sobre el origen de […]
Foto de: Foto de Sujin c en Unsplash Fuente: Unsplash.com Cuando un nuevo cliente llega a mi consulta, buscando mejorar su habilidad para expresar sus emociones, sus pensamientos o simplemente aprender a comunicar mejor lo que lleva dentro, suelo sugerirle una herramienta sencilla pero poderosa: un diario personal. Para muchos introvertidos, expresar verbalmente sus sentimientos puede resultar complejo e incómodo, y un diario les ayuda a aclarar sus pensamientos y […]
