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Hoy quiero hablar de un tema que viví muchas veces en el ámbito laboral y que, lamentablemente, hoy todavía sigue siendo una realidad. Aunque pensemos que estamos avanzados y evolucionados, todavía hay mucho trabajo por hacer en relación a ciertos comentarios que las mujeres tenemos que enfrentar casi a diario. Porque de verdad… "No importa cuántos años tengas, siempre habrá alguien que argumentará que tenes la edad incorrecta." "No importa […]
La pérdida de cabello tras el parto es algo que preocupa a muchas mamás porque sienten que se están quedando calvas y que será para siempre. A continuación, os explico a qué es debido y cómo se puede tratar. Cada cabello tiene un ciclo de vida: nace, crece, reposa y cae. Cada día se van cayendo cabellos y van apareciendo nuevos. ¿Qué ocurre en el embarazo? Gran parte de estos […]
Sobre los 6 - 8 meses cuando empiezan a salir los dientes muchos niños muerden el pecho. No es que estén haciendo nada nuevo, hacen los que hasta ahora hacían solo que antes no lo notábamos porque no tenían dientes. Es algo normal y forma parte de la etapa de la lactancia. Puede que ante el sobresalto de la madre, el bebé lo tome como un juego y vuelva a […]
Famosas y a veces odiadas. Muchas veces salvan lactancias y otras las condenan. Antes se recomendaban las pezoneras en cualquier caso o en cualquier dificultad que se presentara en la lactancia. Muchas mamás, ante la falta de información y el miedo, las compran antes de que nazcan sus bebés por si surge algún problema recurrir a ellas. La realidad es otra, te la cuento. ¿Cuándo pueden ser necesarias? […]
Es necesario aceptar que existe una silenciosa oscuridad en los entornos laborales. Muchas personas se encuentran atrapadas en el dolor y desesperación causadas por el mobbing y la violencia laboral. Por eso, en este artículo busco abordar esta realidad que, aunque parece sutil, tiene profundas repercusiones en la vida profesional y personal de quienes la experimentan. Definiendo el mobbing El mobbing implica una comunicación hostil e inmoral, que es […]
Tranquila, no estás loca. Con el nacimiento del bebé, muchas mamás tienen este sentimiento y lo pasa realmente mal cuando se ven "obligadas" a dejar que los familiares cojan a su bebé y pase de mano en mano. Sufren mientras lo ven en los brazos de otras personas y no ven el momento en que se lo regresen. Lo más curioso es que esto es totalmente normal, forma parte de […]
🌳🚶🏼♂️SENDERISMO CONSCIENTE BARCELONA, Bienestar mental y corporal practicando🌳🧎🏼♀️ 🌳 Baños de Bosque Shinrin Yoku y Mindfulness al natural 🌳 con @medihikingtravel "La naturaleza sana, repara y alivia" ¿Te imaginas caminar por la naturaleza, conectando con tu cuerpo y mente, y dejando que la belleza del paisaje te inunde? El senderismo consciente te ofrece esta oportunidad única de vivir una experiencia profunda y transformadora en los alrededores de Barcelona. […]
El encuentro con uno mismo es una travesía que conlleva explorar los recovecos más íntimos de la propia existencia. Es un viaje de autodescubrimiento que trasciende las capas superficiales de la identidad, adentrándose en los matices más profundos del ser.En este viaje, las personas se sumergen en la introspección más profunda, cuestionando las creencias arraigadas, explorando las emociones ocultas y confrontando las verdades incómodas que yacen en lo más recóndito […]
Lactancia en Múltiples Cuando las parejas se enfrentan a embarazos de dos o más bebés, la preocupación por saber si serán capaces de cuidar de los bebés a la vez es algo común, así como también en caso de decidir dar lactancia materna, el temor a no tener suficiente leche. Esto provoca que los bebés de gestaciones múltiples sean menos amamantados que las gestaciones únicas. Además, se le une el […]
